Apa benda yang paling praktikal boleh buat untuk kawal pengambilan added sugar untuk kulit?
Make sure pengambilan 2 ni cukup setiap hidangan: Fiber Protein Tips tambah fiber dan…
Make sure pengambilan 2 ni cukup setiap hidangan: Fiber Protein Tips tambah fiber dan…
Bukan kulit ja. Tapi,protein ni salah satu nutrisi utama untuk badan kita bertenaga dan repair…
Vitamin A Vitamin C Vitamin E Omega 3 Probiotic Protein Kat atas ni, mana…
Vitamin D kita boleh dapat melalui, matahari, makanan atau supplemen (jika perlu). Vitamin D penting…
Collagen kalau tinggi, dia akan improve banyak sangat aging concern. Pori besar akan nampak kecil,…
Broad spectrum sunblock akan filter 4 jenis cahaya. UVA, UVB, cahaya lampu dan blue light…
Hormon sangat sensitive dan mudah tak seimbang. (Swipe). 2 asas untuk kawal keseimbangan hormon dari…
Bila orang tengok page ni pasal kulit, banyak gambar sayur, mindset dia oh nak cantik…
Keperluan asas Vitamin C untuk badan berdasarkan Buku RNI (Recommended Nutrient Intake) KKM 2017 hanya…
Macronutrient Micronutrient MACROnutrient Terbahagi kepada 3 kategori utama. – Carbohydrate – Protein – Fats…
Dalam badan kita ni ada bakteria baik yang memberi manfaat kat badan melalui usus kita.…
Stop kejap. I need you to know this. There is no wayyyy for us to…
Sayur mentah dipercayai mengandungi lebih vitamin dan mineral yang lebih tinggi. Ni sebahagian daripada cara…
Ramai daripada kita dah sedarkan kesan pemakanan terhadap kesihatan kulit. Tapi ramai juga tak tahu…
Nah, resepi untuk yang tengok ig story minggu lepas. Bahan-bahan Isi ayam (isi ayam kampung…
Stress in unseen. But totally real. Apa lagi yang boleh pujuk hati kita kalau bukan…
Anddd ramai juga tiba-tiba tak minum susu sebab tengok orang lain tak minum susu untuk…
Maslah constipated sedikit sebanyak boleh juga meyebabkan masalah kulit disebabkan toksik yang berkumpul. Macam mana…
Of course dont read literally. 🤣 Makan makanan yang tinggi Glycemix Index terrlalu banyak boleh jadi salah…
Halluuu guys it’s finally me writing again. sorry la lama tak post. Sebab nak paksa korang…
I selalu share dekat ig story that part of my diet adalah gluten free. Kenapa…
Estrogen boleh mengeluarkan Hyaluranic Acid semulajadi dan bagi kesan ni lembap, plump dan muda dekat…