Semua orang tahu, hydration is key. Tapi ada yang siap tanya, ‘sis, saya dah pakai moisturiser, kenapa jerawat tak hilang?’. Jerawat ni multi-factor condition. Salah satunya adalah tahap lembapan kulit yang tak seimbang. Moisturizerni salah satu cara untuk surutkan jerawat …
Sebab lupa buka kipas. Not funny? K. Selalunya sebab moisturizer tu heavy. Heavy tu macam mana? Maksudnya dalam bahan-bahan yang digunakan dalam pelebamp tu banyak yang berasaskan minyak. Selain berpeluh, dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan pori tersumbat dan akhirnya …
Fakta: jerawat jadi disebabkan gabungan lebihan minyak dalam pori, bakteria, kulit mati dan heavy moisture layering. Debu ja tak akan menyebabkan jerawat tapi dia boleh menyebabkan kulit kusam, tekstur kulit tak sekata dan menghalang penyerapan produk skincare. Tu kalau tak …
Tak cukup kalau kulit kita prone dapat jeragat melasma, bintik hitam, jenis cepat berparut atau cepat tan. Kategori ni memang kena dapat full sun protection atau double to triple sun protection menggunakan beberapa teknik. Macam mana pula kalau produk macam …
Baby powder ni fungsi dia nak serap lebihan lembapan (minyak, peluh) dan wangi. Tuja. Kadang ada tambahan ada anti bacterial function untuk elakkan ruam. So sesuai tak nak set make up? It works ja sebab tekstur dia powder kan. It …
Boleh kalau ikut guidelines ni. Dia ada ektra step kalau acne prone skin. Kekadang muka breakout bukan sebab mlproduct tu tapi sebab pre post make up routine tak jaga. Hehe. Make up does help to bring up confidence bila tgh …
Siapa sini buat crash diet sebab nak kurus? Jadi vegeterian sebab nak hilangkan jerawat? Makan jenis skip-skip? Hari-hari makan maggie? K k dah. Muda-muda tak rasa. Sampai satu tahap when aging is real, collagen sharply drop, immunity drop teruk baru …
Semalam i dah cerita pasal shampoo untuk kulit kepala. Perkara kedua terrrpenting lepas pemilihan shampoo adalah scrub kulit kepala. Ingat muka ja ke kena scrub weekly? Kulit kepala pun samaa. Selain dia gugur sebab over oil production/kelemumur, dia jadi sebab …
Dandruff dia jenis kuping-kuping besar. Kalau jenis macam ni dia jadi sebab over oil production dan dan timbunan kulit mati dekat kulit kepala. Tu yang rambut boleh gugur. Apa nak buat? Pertama, pakai shampoo khas untuk kulit kepala …
Make sure pengambilan 2 ni cukup setiap hidangan: Fiber Protein Tips tambah fiber dan protein dalam meal plan: Letak extra tomato/kentang dalam kari ayam/daging etc Buat creamy chocolate oat porridge Tambah chia seed dalam plain yogurt & buah Scrambled …
